Zelfontdekking

Stel jezelf eens deze diepgaande vraag ** wie ben jij werkelijk?***

Kun jij volledig jezelf zijn? Of bepaald angst voor afwijzing nog sterk jouw gedrag?

Mag de wereld zowel je sterke als zwakkere kanten zien?

Leef je je eigen levensvisie of een visie gebaseerd op het vermijden van oordelen van de buitenwereld?

Het onbewuste verhaal

Samen met jou wil ik op reis gaan om te ontdekken welk onbewust verhaal je dagelijks aan jezelf vertelt. Dit onbewuste verhaal zal bewust gemaakt worden, en we zullen de inzichten verkennen over hoe dit verhaal je gedrag, met name je onbewuste zelfbeeld, beïnvloedt.

Zelfkennis en pijnpunten

In deze reis zul je jezelf beter leren kennen. Je zult je eigen pijnpunten identificeren en begrijpen hoe je erop reageert. Je zult leren naar je eigen realiteit te kijken zonder ermee te worstelen. Deze acceptatie stelt ons in staat om te begrijpen wat er onder die pijn schuilt en welke lessen het te bieden heeft.

Zelfacceptatie
en verandering

Je zult ook leren om jezelf te accepteren zoals je nu bent. Je bent zoveel meer dan het verhaal dat je over jezelf hebt aangenomen. Je zult milder voor jezelf worden.

Oude en nieuwe pijn

We zullen beseffen dat een deel van die pijn afkomstig is uit het verleden, terwijl een ander deel voortkomt uit situaties in het heden. We zullen leren het verschil te zien tussen oude pijn en pijn die voortvloeit uit de huidige omstandigheden.

Ontdek jouw ware zelf

Vervolgens zullen we de ware jij gaan verkennen. We zullen werken aan het verminderen van vastgeroeste, negatieve overtuigingen, zodat je gedrag niet langer door deze overtuigingen wordt bepaald. Dit is een gezamenlijk proces, waarbij we stap voor stap jouw ware zelf naderen.

Bewuste keuzes

Van daaruit zul je in staat zijn om bewustere keuzes te maken. Je zult niet langer beslissingen nemen vanuit angst. Je zult weten wie je bent en wat bij jouw leven past, wat je gelukkig maakt.

Relaties en zelfreflectie

Relaties met anderen zul je gaan zien als reflecties van je eigen gedrag en pijnpunten. Je zult jezelf afvragen waarom je je afgewezen voelt, waarom jaloezie opkomt, en wat dit over jou zegt. Welke stukken van pijn belemmeren nog jouw groei? Op deze manier kun je op een diepere manier contact maken met anderen.

Persoonlijke grenzen
en intuïtie

Als je je eigen pijnpunten begrijpt en onder controle hebt, kun je intuïtief aanvoelen wanneer persoonlijke grenzen worden overschreden en deze grenzen stellen. Je zult ook intuïtief weten wanneer het veilig is om je hart te openen, waardoor je op het juiste pad blijft.

Levensvisie
en authenticiteit

We zullen ook jouw levensvisie onderzoeken. Wordt deze bepaald door externe factoren en je ego, of is het echt jouw visie? Zolang je niet jouw eigen visie volgt, zul je je leven als beperkt ervaren en vastlopen.

Laten we samen streven naar een leven waarin we echt léven, niet enkel overleven. We onderzoeken ook jouw levensvisie en werken eraan om een leven te leiden dat bij jou past, niet beïnvloed door externe factoren of angst. We streven naar écht leven, niet enkel overleven.